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Coenzym Q10

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Glucosaminsulfat

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Chondroitinsulfat

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Omega-3 (Fischöl)

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Arthrosense
Arthrosense

Was verwenden bei Schmerzen durch weniger werdenden Knorpel?

Ich leide unter Schmerzen in der Hüfte, verursacht durch abnehmenden Knorpel. Der Doktor hat mir empfohlen, eine Diät zu folgen, in Kombination mit mehr Körper bewegung wie Fahrrad fahren und schwimmen. Selbst würde ich auch gerne etwas einnehmen was helfen kann. Was raten Sie: Arthrosense oder Glucosamin oder Chondroitin?
Glucosana
Der Rat Ihres Arztes um eine Diät zu folgen und viel zu bewegen ist ein guter Rat um weiteren Knorpelabbau in den Gelenken einzuschränken. Ein niedrigeres Körpergewicht bedeutet weniger Belastung des Knorpels. Und viel Bewegung, wenn es um belastende Aktivitäten wie Schwimmen, Fahrrad fahren und laufen geht, bedeutet eine bessere Durchblutung und damit Gesundheit der Gelenke.   Supplemente können dazu auch einen guten Beitrag liefern. Glucosamin (eventuell ergänzt mit Chondroitin) schützt den Knorpel gegen Verschleiß, verbessert die Gelenkschmierung und wirkt schmerzlindernd, falls die Rede von Schmerzen ist.   Arthrosense tut dies ebenfalls, aber ist noch kraftvoller dadurch, dass es außer Glucosamin und Chondroitin noch drei extra Bestandteile enthält. Arthrosense bietet die meisten Erfolgsaussichten.