Omega-3 (Fischöl)
Glucosamin oder Omega-3 (Fischöl) bei Rheumatoider Arthritis?
Ihre Produkte sind vor allem für Arthrose bestimmt. Was raten Sie für Rheumatoide Arthritis (in diesem Fall Entzündungen der Kniegelenke)? Glucosamin? Omega-3 (Fischöl)?
Glucosana
Laut einiger
unserer Kunden wirkt Glucosamin ein wenig bei Rheumatoide Arthritis.
Wissenschaftlich ist dies jedoch nicht erwiesen. Was jedoch bewiesen ist, ist
dass Omega-3 (Fischöl) die Beschwerden von Rheumatoider Arthritis reduzieren
kann. Die benötigte Dosis ist allerdings sehr hoch (3000 Milligramm EPA + DHA täglich
= 8 unserer Kapseln) und dauert einige Monate bis es wirkt. Rücksprache mit
einem Arzt ist empfehlenswert wenn man diese Menge Fischöl einnehmen möchte.
Ansonsten kann
man mehrere Änderungen in der Ernährung durchführen, die manchmal die
Beschwerden verringern können. Vor allem Ernährungsmuster in denen z.B.
Fleisch, fette Milchprodukte oder Getreide vermieden werden, scheinen oft
positiv zu wirken.