Glucosana
Bei mässiger oder ernsthafter Arthrose empfehlen wir die Kombination von Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat. Die optimalste Variante ist die Einnahme von 2 Kapseln von jedem Produkt, also insgesamt 4 Kapseln pro Tag. Es ist möglich von Chondroitinsulfat nur 1 Kapsel pro Tag (600 mg) einzunehmen, aber bei einem fortgeschrittenen Krankheitszustand bevorzugen wir das nicht. Und bei Glucosaminsulfat raten wir die Einnahme von 1 Kapsel nur an wenn die Einnahme vorbeugend ist.
Die 4 Kapseln können gleichzeitig eingenommen werden. Bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln ist der genauen Zeitpunkt der Einnahme nicht so wichtig. Sie können die Tagesdosierung von 4 Kapseln (oder 3) zusammen einnehmen, oder getrennt, wie Sie es wünschen. Auf der Wirksamheit hat das keinen Einfluss. Am besten ist die Einnahme mit der Mahlzeit zu kombinieren.